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Nuestro compromiso es brindarle información útil y objetiva, atender a sus comentarios y mensajes, facilitarle herramientas y recursos, y ayudarle a alcanzar sus metas y objetivos en el aumento de su busto.

Así como creemos que el bienestar mental es tan importante como una buena apariencia física, ponemos a su disposición el programa "Presuma" para que mediante ciertos tests y métodos aumente tallas y así proyecte una mejor imagen.

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Desde ya le deseamos buena vibra y no deje de ser constante y perseverante que con esfuerzo y mucha dedicación, tarde o temprano obtendrá los resultados que desea... sólo no deje de confiar en usted y póngale muchas ganas.

¡Gracias por su visita y que tenga un grandioso día!

Atte. Jhoanna y Andy




Cremas caseras para aumentar busto


Las cremas caseras para aumentar busto son una alternativa a las cremas especializadas, y sirven de complemento a las pastillas e infusiones.

Nunca deben faltar en su rutina diaria y siempre deben emplearse antes de comenzar la sesión de masajes, pues por si solas no funcionan.

A continuación le presento las 6 mejores cremas caseras para aumentar busto empezando por las más complejas, pero no necesariamente las más efectivas. La única manera de saberlo es probando, sólo así descubrirá cuál es la mejor para usted. En la parte rosada encontrará los ingredientes y en la verde la preparación.

Crema casera 1 “Madyson”
Aceite de oliva extra virgen
Cápsulas de aceite de borraja
Harina de semillas de fenogreco
Cápsulas de vitamina E (opcional)
Vierta media taza de aceite de oliva (unos 120 ml.), media taza de harina de semillas de fenogreco, 24 cápsulas de aceite de borraja de 1000 mg y 12 cápsulas de vitamina E de 1000 mg. (opcional) en una botella oscura de cristal.
Guarde la botella en un lugar oscuro que sea fresco por una semana como mínimo antes de usarla por primera vez. Sería buena idea de que haga la combinación para dos botellas, ya que cuando se le acabe una tendrá lista la otra.
Recuerde agitar todos los días y antes de usar. Coloque una almohadilla térmica a nivel mínimo debajo de la botella durante las primeras 5 noches y 5 minutos antes de hacer los masajes, para lo cual debe usar entre dos o tres cucharaditas.


Crema casera 2 “Raquel”
Agua
Aceite de oliva extra virgen
Semillas de hinojo y fenogreco
Primera parte:
Vierta medio litro de agua en una olla y apague la cocina cuando hierva. Agregue una cucharadita de semillas de hinojo y otra de fenogreco, y deje enfriar por 2 días.
Segunda parte:
Remoje una cucharadita de semillas de hinojo y otra de fenogreco en 2 cucharadas de aceite de oliva por 2 días.
De la primera parte sólo usará las semillas gelatinosas para masajear por 5 minutos, luego usará el aceite de la segunda parte para seguir masajeando por otros 5 minutos. Lávese al día siguiente después de despertarse.


Crema casera 3 “Chanel”
Gel de aloe vera
Loción perfumada
Extracto líquido de fenogreco
Vierta en un frasco una cucharadita de extracto líquido de fenogreco, dos de gel de aloe vera y tantas de loción perfumada hasta que el olor del extracto mejore. Deje reposar por 2 días antes de usar.


Crema casera 4 “Olivia”
Aceite de vitamina E
Aceite de manteca de cacao
Extracto líquido de fenogreco
Mezcle dos cucharaditas de ambos aceites y una del extracto antes de hacer los masajes.


Crema casera 5 “Veronica”
Semillas de hinojo
Aceite de hígado de bacalao
Caliente 3 cucharadas de aceite de hígado de bacalao en una sartén y luego agregue 2 cucharaditas de semillas de hinojo. Cuando las semillas se vuelvan rojo apague la cocina y deje enfriar. Use solamente el aceite para masajear.


Crema casera 6 “Kimberly”
Agua
Harina de fenogreco
Coloque en un tazón suficiente harina de fenogreco como para que cubra la totalidad de sus mamas y agregue agua. Luego mueva hasta formar una pasta, haga los masajes y deje unos 10 minutos antes de lavarse con agua.


Recomendaciones:

Haga las preparaciones siguiendo las explicaciones al pie de la letra.

Para resultados más rápidos y efectivos opte por cremas especializadas.

Trate en lo posible de usar los ingredientes indicados y no use sustitutos.

No se olvide de masajear con estas cremas caseras para aumentar busto.

Como algunas recetas no indican cantidades, debe emplear lo necesario de acuerdo a sus medidas.

No se complique la vida y empiece por las recetas más sencillas, luego vaya cambiando hasta que encuentre la indicada.

No escatime en “gastos” y compre productos reconocidos de calidad. Después de todo debe invertir si desea mejorar su figura.

La efectividad de estas cremas caseras para aumentar busto dependerá básicamente de su esfuerzo, dedicación y constancia. Siempre confíe en usted y manténgase firme hasta que logre los objetivos que se ha propuesto. Le deseo buena vibra y muchos éxitos ;)

Índice de masa corporal


El índice de masa corporal (IMC) es la medida resultante de la proporción entre nuestro peso y talla, además es el primero de 5 pasos del programa "Presuma".

¿Para qué sirve?

En nuestra labor para aumentar busto, es importante saber previamente este dato, ya que como es la grasa la que determina el tamaño de los senos, debemos tener un peso específico con las reservas necesarias de tejido adiposo (grasa) para que cuando iniciemos un tratamiento obtengamos buenos resultados.

¿Cómo calcular el índice de masa corporal?

Lo puede hacer de dos maneras, desarrollando una fórmula matemática o simplemente usando las calculadoras de abajo.

¿Cómo usar las calculadoras?

Es muy sencillo, primero elija una calculadora de acuerdo a la unidad de medida que maneja [kilogramo/metro (kg/m) o libra/pulgada (lb/in)], para América Latina y España es la primera. Después ingrese sus medidas de peso y talla en números, y luego presione el botón “Calcular”.

¿Qué hago con mi resultado?

El resultado que obtenga deberá ser igual o mayor a 20, que significa que tiene el peso ideal para iniciar el método que desee para aumentar su busto. Si su IMC es menor a 20, como no podemos cambiar nuestra altura, deberá modificar su dieta agregando más proteínas y calorías hasta llegar a esta cantidad.

Calculadoras

Test
CÁLCULO KG/M
Ingrese su peso kg.
Ingrese su talla m.
Ingrese sólo números
Resultado
CÁLCULO LB/IN
Ingrese su peso lb.
Ingrese su talla in.
Ingrese sólo números
Resultado

Test 6 - Deficiencia de Cortisol


El test de Deficiencia de Cortisol es uno de los 6 tests que puede tomar para saber si sus niveles hormonales están equilibrados o no.

Instrucciones:

  • Lea la lista completa de síntomas.
  • Marque los síntomas que tiene.
  • Haga click en el botón “Ver resultado”.
  • Revise su respuesta.
Para más información revise el artículo sobre Tests de balance hormonal.

Test
Test de Deficiencia de Cortisol
Fatiga intensa
Dificultad para pensar
Piel delgada y/o seca
Manchas marrones en la cara
Niveles inestables de azúcar en la sangre
Baja presión de sangre
Intolerancia al ejercicio

Es casi seguro que no tenga Deficiencia de Cortisol
Es muy poco probable que tenga Deficiencia de Cortisol
Es poco probable que tenga Deficiencia de Cortisol
Es probable que tenga Deficiencia de Cortisol
Es muy probable que tenga Deficiencia de Cortisol


Otros tests que puede tomar:

Test 3 - Exceso de Estrógeno


El test de Exceso de Estrógeno es uno de los 6 tests que puede tomar para saber si sus niveles hormonales están equilibrados o no.

Instrucciones:

  • Lea la lista completa de síntomas.
  • Marque los síntomas que tiene.
  • Haga click en el botón “Ver resultado”.
  • Revise su respuesta.
Para más información revise el artículo sobre Tests de balance hormonal.

Test
Test de Exceso de Estrógeno
Ojeras (bolsas bajo los ojos) e hinchazón abdominal
Aumento rápido de peso
Cambios de humor
Depresión y ansiedad
Enrojecimiento de la cara
Insomnio
Ojos llorosos
Displasia cervical (Desarrollo anormal de células en el cuello del útero)
Sensibilidad (dolor) en las mamas
Dolores de cabeza tipo migraña
Hemorragia intensa
Dificultad para pensar
Problemas hepáticos

Es casi seguro que no tenga Exceso de Estrógeno
Es muy poco probable que tenga Exceso de Estrógeno
Es poco probable que tenga Exceso de Estrógeno
Es probable que tenga Exceso de Estrógeno
Es muy probable que tenga Exceso de Estrógeno


Otros tests que puede tomar:

Test 2 - Deficiencia de Estrógeno


El test de Deficiencia de Estrógeno es uno de los 6 tests que puede tomar para saber si sus niveles hormonales están equilibrados o no.

Instrucciones:

  • Lea la lista completa de síntomas.
  • Marque los síntomas que tiene.
  • Haga click en el botón “Ver resultado”.
  • Revise su respuesta.
Para más información revise el artículo sobre Tests de balance hormonal.

Test
Test de Deficiencia de Estrógeno
Sequedad vaginal
Relaciones coitales dolorosas
Infecciones en la vejiga
Sofocos
Sudores nocturnos
Problemas de memoria
Depresión aletargada

Es casi seguro que no tenga Deficiencia de Estrógeno
Es muy poco probable que tenga Deficiencia de Estrógeno
Es poco probable que tenga Deficiencia de Estrógeno
Es probable que tenga Deficiencia de Estrógeno
Es muy probable que tenga Deficiencia de Estrógeno


Otros tests que puede tomar:

 
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