Como aumentar el busto



¿Cómo puedo aumentar el busto naturalmente? ¿Cómo hago crecer mis senos? son algunas preguntas que nos hacemos muy a menudo en busca de respuestas que nos brinden soluciones a este pequeño “inconveniente”.

Como aumentar el busto naturalmente

En este artículo le mostraré la recopilación de los mejores métodos para aumentar el busto de forma natural, de acuerdo a la efectividad y nivel de satisfacción alcanzados en los resultados de quienes los han practicado.

Además del aumento de busto natural, lo mejor de todo es que estos tratamientos no son costosos y no suelen causar efectos secundarios como las cirugías plásticas.

Le recomiendo que antes de tomar una decisión y comenzar cualquier tratamiento, primero analice los pros y contras de cada método. Los resultados serán progresivos y por lo general se notarán a partir del segundo mes.

Remedios caseros

Los remedios caseros de algunos alimentos como ciertas plantas y hierbas contienen una sustancia llamada fitoestrógeno, cuya composición y estructura química son muy similares al estrógeno, una de las principales hormonas femeninas que se encarga del crecimiento del tejido mamario.

Cuando los consumimos, los fitoestrógenos causan efectos parecidos al estrógeno cuando se unen a los receptores estrogénicos de las células mamarias, a los cuales les transmiten señales de desarrollo y crecimiento.

Los más efectivos para aumentar el busto naturalmente son las infusiones caseras de té de fenogreco y té de hinojo. Para más información sobre cómo funcionan, cómo prepararlos, resultados y recomendaciones en el artículo sobre remedios caseros.

Pros
Favorecen el crecimiento de busto.
No suelen presentar efectos secundarios.

Contras
Requieren preparación.
Dan resultados a largo plazo.

Pastillas

Algunas pastillas tienen como ingredientes a productos herbales ricos en fitoestrógenos, que como ya se explicó causan efectos de forma natural similares a la hormona estrógeno.

Para saber más sobre qué son, cómo funcionan, cuánto es la dosis adecuada, qué marcas existen, y cuáles son los efectos secundarios revise el artículo sobre pastillas.

Pros
Su aplicación es práctica.
Ayudan a agrandar el busto.
Es un tratamiento parcialmente natural.

Contras
Son relativamente costosas.
Pueden causar efectos secundarios y RAM (Reacciones Adversas a Medicamentos).

Ejercicios

Los ejercicios son una buena forma de desarrollar y tonificar las fibras musculares. El tamaño de los senos puede mejorarse cuando ejercitamos los músculos pectorales.

Aunque no influyen directamente en el aumento de busto, realzan notablemente su apariencia “empujando” el tejido adiposo de las mamas hacia adelante. Este tejido está compuesto principalmente de células grasas, se encuentra en toda el área del pecho, y es el que determina si tenemos senos pequeños o grandes.

Para más información sobre cómo hacerlos, cuántas repeticiones efectuar, cuánto peso usar y cuánto tiempo ejercitarse consulte la publicación sobre ejercicios.

Pros
Mejoran la apariencia del pecho.
Toman poco tiempo para hacerlos.

Contras
Requieren esfuerzo físico.
No favorecen al incremento de las mamas en sí.

Masajes

Los masajes permiten en parte aumentar el busto naturalmente, y los resultados son mejores si se hacen en simultáneo con el consumo de remedios caseros. Son muy fáciles de realizar y requieren sólo entre 30 y 45 minutos al día.

Conozca más sobre cómo funcionan, cómo efectuarlos, cuántos hacer, cuánto tiempo aplicarlos, con qué hacerlos, y efectos secundarios en la entrada sobre masajes.

Pros
Su aplicación es muy fácil.
Favorecen el crecimiento del pecho.
Son flexibles y demandan poco tiempo.

Contras
Dan poco resultado si no se complementan.
Requiere un período largo e ininterrumpido.

Conclusión

Estas cuatro formas de aumentar el busto naturalmente son las más eficientes que existen basados en sus resultados positivos. Los beneficios que ofrecen son facilidad de aplicación, bajos costos de adquisición, efectividad; y, por supuesto, el aumento de busto natural. Si desea consultar más métodos, remedios, tratamientos y técnicas revise la guía Como aumentar su busto.

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Este artículo tiene 53 comentarios (Véalos abajo o comente aquí)

Anónimo dijo...

Me gustaría saber pastillas puedo tomar para aumentar mi busto tengo 17 y soy como una chiquita de 10 gracias soy shirley

Jhoanna Pérez dijo...

Hola Shirley,

Bueno, las pastillas para aumentar busto las encuentras aquí:

http://www.naturamujer.com/p/tecnicas.html

Pero no deberías tomarlas hasta que cumplas los 20 años ya que aún estás en pleno desarrollo. Te dejo este artículo para que lo revises. Saludos ;)

http://www.naturamujer.com/2013/10/como-aumentar-busto-para-jovenes.html

Anónimo dijo...

Tengo 21 soy mama y ni siquiera en la lactancia se me notaba el busto . Ademas la ropa no luce. Tengo busto como una lola de 10

Anónimo dijo...

Tengo 21 soy mama y ni siquiera en la lactancia se me notaba el busto . Ademas la ropa no luce. Tengo busto como una lola de 10 como se llaman las pastillas donde las compro

Jhoanna Pérez dijo...

Hola anónima,

Toda la info sobre las pastillas especializadas lo encuentras aquí. Saludos ;)

http://www.naturamujer.com/p/tratamiento-pastillas-especializadas.html

Anónimo dijo...

Hola tengo 35sños y tengo muy poco pecho y despues de tener 3 hijos menos.no llego ni a la 80 d talla.k me recomiendas.gracias

Jhoanna Pérez dijo...

Hola anónima,

Puedes seguir los 5 pasos del Programa Presuma. Para más detalles aquí te lo dejo. Saludos ;)

http://www.naturamujer.com/p/programa-especializado-super-mamas.html

Anónimo dijo...

Hola jhoanna
Me gustaria sabe el té de fenogreco y hinojo se toma caliente o frio?
Por otro lado me gustaria que alimento aumenta los bustos y espero tu respuesta.saludo.

Jhoanna Pérez dijo...

Hola anónima,

Toma las infusiones entre caliente y frío, y lleva una dieta balanceada incluyendo proteínas como huevo, pechuga de pollo, carnes, etc. Saludos ;)

Anónimo dijo...

Hola jhoanna
Para funciona el aumento de busto,tienes que toma primero el té fenogreco y luego la comida o primero la comida y luego el té fenogreco? Es que tengo duda,me urgente tu respuesta.saludos.

Jhoanna Pérez dijo...

Hola anónima,

Toma el té antes de las comidas, 30 minutos antes de preferencia. Saludos ;)

Anónimo dijo...

Hola jhoanna
Me gustaria sabe que significa los pros?
Otra cosa para hacer el té fenogreco que si sirve que echo el agua el vaso y luego lo caliento en miocroda?
Que alimento puedo tomar para aumento de busto

Jhoanna Pérez dijo...

Hola anónima,

"Pros" es lo contrario a contras, es decir, cosas favorables. No entiendo tu segunda pregunta, podrías reformularla? En general lleva una dieta balanceada dando más prioridad a las proteínas. Saludos ;)

Anónimo dijo...

La segunda pregunta es donde caliento el agua para hacer el te fenogreco? Tambien sirve si echo agua al vaso para calenta en miocroda?

Dime porfavor cual alimento para aumenta el busto.
Espero tu respuesta.saludos

Jhoanna Pérez dijo...

Hola anónima,

De preferencia calienta el agua en una olla de cristal, no uses microondas. Sobre los alimentos pronto haré un artículo hablando acerca. Saludos ;)

Anónimo dijo...

Hola de nuevo
Me llamo carmen
Donde consigo una olla de cristal.
Porfavor me urgente que alimento aumenta el busto? Y por otro lado de donde hago el masaje el busto? Espero tu respuesta.saludos.

Jhoanna Pérez dijo...

Hola Carmen,

Pues la olla es seguro que la consigues en tiendas para hogar. El artículo sobre alimentos aún no está listo y sobre masajes el artículo de abajo te va ayudar. Saludos ;)

http://www.naturamujer.com/2013/02/masajes-para-aumentar-los-senos.html

Anónimo dijo...

Hola, soy de Cali-Colombia, donde podría conseguirlo y cuanto cuesta ?

Antonia Phazan dijo...

Hola, soy de Cali-Colombia, quisera saber donde puedo conseguirlos y cuales son los precios ?
Gracias

Jhoanna Pérez dijo...

Hola Antonia,

Si te refieres a las pastillas especializadas las consigues aquí y los precios varían de acuerdo a cuántos quieres comprar. Saludos ;)

http://www.naturamujer.com/p/tratamiento-pastillas-especializadas.html

Anónimo dijo...

Hola tengo 19 años mis pechos parecen de una niña apenas en pleno desarrollo me urgue aumentar mi pecho ya que soy una talla 16 (32) juvenil me choca esto porque no puedo escoger lenceria normal me tengo que ir a la de loa niñas es algo fustrante ayuda por favor

Jhoanna Pérez dijo...

Hola anónima,

Para aumentar tallas puedes seguir el "Programa Presuma". Aquí te lo dejo. Saludos ;)

http://www.naturamujer.com/p/programa-especializado-super-mamas.html

Anónimo dijo...

osea si es posible aumentarlas con masajes

Jhoanna Pérez dijo...

Hola anónima,

Aunque no lo creas sí es posible, algunas han aumentado con masajes y buena dieta solamente. Saludos ;)

Anónimo dijo...

Hola tengo 25 años mamá de dos niños y nuevamente embarazada pero ni estando en espera mis mamas aumentan.
Es recomendable tomar los té o alguna pastilla para que aumenten mis senos ya que mi apariencia es de una niña muy chiquita

Jhoanna Pérez dijo...

Hola anónima,

Nada de pastillas ni infusiones si estás embarazada. Saludos ;)

María dijo...

Vivo en RD y kiero conseguir las pastilla donde las puedo conseguir tengo 18 y mis senos son pequeño k hago

Jhoanna Pérez dijo...

Hola María,

En República Dominicana puedes conseguir las pastillas vía online en su página en español:

http://www.breastactivesfunciona.com/p/comprar.html

María dijo...

Pero más o menos en k tiempo me crecerán tengo los senos pequeñito como una niña de 9años y eso k yo tengo 18 ayúdame plizz

Jhoanna Pérez dijo...

Hola María,

Siguiendo los métodos y si los haces bien te crecerán dentro de los primeros 3 meses ;)

Anónimo dijo...

Hola soy una joven de 26 años quiero saberq hierva es buena para convinarla con el inojo me urge x favor tengo dos niñas y mis cenos parece de una niña de 15 ayudame x favor se lo agradesco

Jhoanna Pérez dijo...

Hola anónima,

No combines el hinojo con otras hierbas, pero sí puedes hacer masajes y cambiar tu dieta para mejorar los resultados.

Anónimo dijo...

Hola soy de argentina y tengo pensado concevir un hijo en pocos dias.. mis senos son pekeños puesto a q ya soy asi y tengo dos hijos mas.. kedaron muy caidos y no me gustan.. kiciera saber si puedo tomar las pastillas si qdo barazada.

Jhoanna Pérez dijo...

Hola,

No debes tomar nada de pastillas ni semillas para aumentar busto si estas embarazada o lactando.

Anónimo dijo...

Hola quisiera saber si todas las pastillas de fenogreco tienen el mismo resultado????

Jhoanna Pérez dijo...

Depende ya que no todas las pastillas tienen los mismos ingredientes y a veces ni siquiera están hechas de semillas. Pero si quieres mejores resultados puedes probar las pastillas especializadas:

http://www.naturamujer.com/p/tratamiento-pastillas-especializadas.html

Javiera Segura dijo...

Hola Soy Javiera Tengo 17 Años Soy de Chile y Prácticamente No Tengo Busto y MI Gran Pregunta Cómo Puedo Aumentar Mi Busto...
Y Qué Puedo Tomar o Hacer o Comprar Para Llevar A Cabo Esto Es Muy Frustrante No Poder Comprar Lencería Que Me Guste....

Jhoanna Pérez dijo...

Hola Javiera,

Primero debes seguir los métodos del primer cuadro de acuerdo a tu edad y poner en práctica los que te corresponda:

http://www.naturamujer.com/2014/09/como-hacer-crecer-los-senos-naturalmente.html

Ya cuando tengas 18 años puedes iniciar las pastillas especializadas:

http://www.naturamujer.com/p/tratamiento-pastillas-especializadas.html

Anónimo dijo...

Hola jhona perez quisiera saber si puedo comprar hormonas en costa rica tengo 24 años y tengo 4 hijos y no me crecieron los senos

Jhoanna Pérez dijo...

Debes saber que las hormonas las venden en internet en presentación de pastillas. Aquí tienes más información:

http://www.naturamujer.com/p/tratamiento-pastillas-especializadas.html

Anónimo dijo...

Hola tengo una pregunta yo conseguí las semillas de inojo cuantas veces tendría que tomar el te..por favor díganme

Jhoanna Pérez dijo...

Los tés de hinojo se toman sólo los días de la fase lútea 3 veces en cada uno de eso días.

Anónimo dijo...

hola soy gabriela tengo 22 años y no tengo senos como hago para hacer que me crezcan si en mi país no vende hinojo solo hojas, no venden fenogreco solo unas semilla que dicen q bajan de peso y no hay trébol rojo como hago para comcegirla

Jhoanna Pérez dijo...

Hola Gabriela,

La solución más simple que se me ocurre es que las compres online.

Anónimo dijo...

Hola soy una chava de 15 años y estoy sumamente plana como puedo aumentar el busto
Y eh tenido relaciones con mi novio eso puede afectar en mi desarrollo porfa allidame que puedo hacer para que mi desarrollo sea rapido ��
fatima

Jhoanna Pérez dijo...

Hola Fatima,

A tu edad lo que puedes hacer es ejercicios, algunos masajes y cambiar tu dieta:

http://www.naturamujer.com/2013/02/ejercicios-para-aumentar-el-busto.html
http://www.naturamujer.com/2013/02/masajes-para-aumentar-los-senos.html
http://www.naturamujer.com/2014/09/alimentos-para-aumentar-busto.html

Anónimo dijo...

ola puedo tomar el te de hinojo en una olla de porcelana y en cuanto podría dividir las semillas de hinojo para que me alcance para las tres tazas por separado. osea una taza media cucharadita de semillas? asi o seria de ota forma ayuda plis es urgente. tengo 18 años

Jhoanna Pérez dijo...

En una de pocelana está bien y sería un tercio de una cucharadita llena de semillas de hinojo para 1 taza.

yamile mercado dijo...

Un teléfono para contactarlos

Jhoanna Pérez dijo...

Hola Yamile,

Puedes contactarnos escribiendo en los comentarios o aquí:

http://www.naturamujer.com/p/contacto.html

Jhoanna Pérez dijo...

Hola Carol,

El aumento es entre dos y/o tres tallas en todo el tratamiento que duran las pastillas y cremas, Aquí tienes más información:

http://www.breastactivesfunciona.com/p/comprar.html

Paulina Jiménez Barrientos dijo...

Las puedo conseguir en farmacias o en otra parte que no sea online

Jhoanna Pérez dijo...

Hola Paulina,

Sólo se pueden comprar online. Aquí tienes más info:

http://www.naturamujer.com/p/tratamiento-pastillas-especializadas.html#breast-actives

¿Tiene dudas, preguntas o necesita más información?

DEJE SU COMENTARIO y le responderé dentro de 24 horas | Regrese luego para ver la respuesta | MUCHAS GRACIAS POR SU VISITA y regrese pronto para más novedades ;)

 
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